2022年笔记本电脑CPU天梯图（10月更新）

梦幻街少女

2022笔记本电脑CPU天梯图，笔记本电脑CPU排行，是按照CPU的跑分进行排序，进行综合性能对比。可以一定程度上反应CPU的性能优劣，方便进行笔记本电脑CPU对比。
2022年笔记本电脑的处理器，Intel酷睿12代处理器是单核、多核性能比较强，而AMD锐龙6000系处理器是核显性能、续航能力比较强。
Intel酷睿12代处理器采用了大小核架构，多核性能暴涨，分为三个系列，“H”系列为标压处理器，搭载在游戏本上，“P”系列为低压处理器，搭载在轻薄本上，而“U”系列则搭载在二合一便携本上。
Intel酷睿12代处理器多核性能提升， 比如i5-1240P处理器，采用4大核8小核架构，12核16线程，不再是挤牙膏，对比上代提升较大。
核显最高依旧是96EU，和上代一样，Intel酷睿12代处理器最高支持LPDDR5-5200内存，可以小幅度提升核显性能。


AMD锐龙6000系处理器架构更新为“Zen3+”，使用6nm工艺，依旧是最高8核16线程，预计2022年下半年会更新Zen4架构。
AMD锐龙6000系处理器主要提升方向就是核显性能，核显架构升级为RDNA2，满血核显性能可超过独显MX 550，可以最高画质玩主流网游，低画质玩大型游戏。
不过满血核显性能只有R9系列、R7-6800H、R7-6800HS、R7-6800U处理器才有，其它型号处理器核显性能被砍半，只有6CU，性能和Intel的96EU核显差不多。


一、笔记本电脑CPU天梯图

• 移动版CPU绿色
  
• 桌面版CPU蓝色
  
• 新品/预估橙色
  

来源：极速空间

二、2022笔记本电脑处理器选择Intel还是AMD？

2022年笔记本电脑的处理器，Intel酷睿12代处理器性能提升较大，全新大小核架构，多核性能暴涨，12代i5-12500H可以打上代i7-11800H。
AMD锐龙6000系处理器核显性能提升巨大，可超过独显MX550，续航能力普遍比Intel酷睿12代处理器要好。
2.1 轻薄本的Intel与AMD处理器怎么选？

（1）预算充足推荐选择搭载R7-6800H的轻薄本，核显采用全新的RDNA2架构，配合高频内存LPDDR5-6400MHz，核显性能可超过独显MX550，可以低画质稳定60帧流畅玩吃鸡、古墓丽影、原神等大型游戏。



来源：zmmoo

（2）对于搭载R5-6600H的轻薄本，性价比不高，对比R7-6800H核显性能被砍半，价格差距不大的情况下，处理器性能、核显性能都与R7-6800H有一定差距。
（3）搭载R7-6800H处理器的轻薄本续航能力普遍表现要比i5-12500H处理器要好。
（4）i5-12500H处理器综合性能与R7-6800H差不多，Intel核显在视频剪辑的时候，支持编解码加速，视频剪辑速度相比AMD有优势，快一点。
（5）高性价比轻薄本推荐

联想Thinkbook14+（预售价5299）

处理器：i5-12500H，核显
屏幕：14英寸，2.8K，90hz
电池：62Wh，重量：1.4kg

优点：CPU采用全新大小核架构，多核性能暴涨，功耗可达45W。对比同价位配置均衡，表现全能。接口丰富，硬盘支持拓展。搭载最新的LPDDR5内存，可提升部分核显性能。
屏幕素质优秀，采用2.8K高分屏，支持90hz的刷新率，画面显示细腻、顺滑。通过军标测试，售后服务好，支持一年的上门售后。
缺点：内存是板载设计。

惠普战66五代锐龙版（预售价3999）

处理器：R5-5625U，显卡：集显
屏幕：14英寸，高色域，400nit，1080p
电池：51Wh，重量：1.38kg

优点：处理器功耗可达25W，相比上代性能提升，续航能力比Intel版强。高负载情况下，风扇噪音低，键盘表面温度控制较好，适合办公、PS、玩主流网游之类的使用需求。
机身质感不错，A/C/D面采用金属机身，触感细腻。电池容量相比上代提升，屏幕支持1W超低功耗，400nit高亮度。内存和硬盘支持拓展，接口丰富，同价位较少。售后服务好，支持一年上门售后服务。
缺点：电源键在键盘区域中，容易误触。

荣耀Magicbook14酷睿版（预售价4699）

处理器：i5-12500H，显卡：核显
屏幕：14英寸，2.1K，高色域
电池：75Wh，重量：1.55kg

优点：处理器性能释放激进，散热能力好，CPU功耗可达50W，高负载情况下，风扇噪音和键盘表面温度控制的不错。支持多屏协同功能。
屏幕素质较好，2K高分屏，画面显示细腻。电池75Wh，Intel酷睿12代轻薄本中续航能力较好。外壳做工和质感不错。氮化镓充电器，体积小，外出携带方便。
缺点：接口较少，依赖拓展坞。

华硕a豆14 Pro（预售价4499）

处理器：i5-12500H，显卡：核显
屏幕：14英寸，2.5K，高色域

优点：屏幕素质和处理器性能释放对比同价位比较强，i5-12500H处理器同价位少见，功耗可达45W，性能释放激进。2K高分屏，400nit亮度，屏幕显示明亮，细腻。
搭载数字触控板，方便日常数字输入。通过了6项军标测试。8G内存是板载设计， 8G内存支持拓展，后期可以自己升级内存。
缺点：USB-A 2.0接口，速率较低，适合连接鼠标。

宏碁非凡S3（预售价4299）

处理器：i5-1240P，显卡：核显
屏幕：14英寸，2.5K，高色域
电池：56Wh，重量：1.25kg

优点：最便宜的支持Intel Evo认证的轻薄本，续航能力可以得到一定保证。屏幕素质优秀，支持2.5K高分屏，支持高色域，画面显示细腻、色彩丰富。
散热能力相比上代提升，处理器多核性能相比i5-1155G7提升73%。机身重量轻薄，外出携带方便。配色丰富，同价位少见。接口丰富，可满足日常接口需求。
缺点：电源键在键盘区域中，容易误触。

联想小新Air15（预售价4799）

处理器：i5-1240P，显卡：核显
屏幕：15.6英寸，1080p，高色域
电池：70Wh，重量：1.75kg

优点：Intel酷睿12代处理器，多核性能相比上代暴涨，12核16线程，CPU功耗可达35W，性能释放激进。锐炬Xe核显在视频剪辑的时候，支持编解码加速。
金属机身，外壳做工较好。搭载了独立数字小键盘，适合经常用到数字的工作。76Wh大电池，支持PD充电。接口丰富。
缺点：上下方向键只有半高大小。
2.2 游戏本的Intel与AMD处理器怎么选？

（1）在游戏本上，预算充足选择i7-12700H处理器，单核与多核性能领先R7-6800H，大部分创意设计性能表现都比R7-6800H要好。


（2）在散热能力好的游戏本上，配置相同，价格差距300左右，选择Intel处理器游戏本。差价在七八百左右，选择AMD处理器，性价比高一些。
（3）如果游戏本散热能力一般，在低功耗区间，AMD的R7-6800H性能表现反而会更好。而i7-12700H处理器比较吃功耗，散热一般的游戏本，不能完全发挥i7-12700H的性能。
（4）如果游戏本买来只是玩大型3A游戏，大型游戏性能表现瓶颈主要在于显卡，所以同样的显卡，AMD和Intel处理器游戏本，游戏帧数表现差别不大，这时候两款都可以选。


（5）如果游戏本用来玩一些主流网游之类的游戏，比如LOL，DOTA2等，比较吃处理器的单核性能，而Intel酷睿处理器单核性能强，所以选择i5-12500H、i7-12700H处理器，大部分网游帧数会比AMD高一点。
（6）高性价比游戏本推荐

惠普暗影精灵8Pro（预售价5999）

处理器：i5-12500H，显卡：RTX3050
屏幕：16.1英寸，高色域，60Hz
重量：2.4kg

优点：入门游戏本性价比不错，运行稳定，显卡功耗95W，满血性能释放，支持独显直连功能。内存和硬盘支持拓展。
机身散热能力不错，在高负载情况下，键盘表面温度控制的比同价位其它竞品好，适合经常用原生键盘打游戏的用户。屏幕支持高色域和DC调光，屏幕比较护眼。接口丰富，支持100W的PD充电。
缺点：方向键只有半高大小。

拯救者Y7000p 2022（预售价6799）

处理器：i5-12500H，显卡：RTX3050
屏幕：15.6英寸，2.5K，165Hz，高色域

优点：首发价推荐i5-12500H+RTX3050版本，其它版本偏贵。性能释放优秀，双烤成绩45W+95W。高负载的情况下，键盘表面温度控制的不错。适合创作设计或者中低画质玩大型3A游戏。
屏幕素质优秀，采用2K高分屏，支持165hz的刷新率，画面显示细腻，色彩丰富。支持135W的PD充电，同价位较少，提高了移动便携性。
缺点：少了RTX3060版本，可供的选择变少。

华硕天选3（预售价6599）

处理器：i5-12500H，显卡：RTX3050
屏幕：15.6英寸，1080p，144Hz

优点：锐龙6000系处理器，8核16线程，架构升级为Zen3+。95W的满血显卡性能释放，支持独显直连功能。外观颜值一直不错，机身重量也相对轻薄。
搭载最新的DDR5内存，屏幕支持高色域，和144Gz的高刷，可以创作设计也可玩fps之类的游戏，不过屏幕下巴依旧比较宽。内存、硬盘支持拓展，双PCle4.0。
缺点：上下方向键只有半高大小。

宏碁暗影骑士擎2022（预售价6199）

处理器：i5-12500H，显卡：RTX3050
屏幕：15.6英寸，高色域，165Hz
电池：57Wh，重量：2.5kg

优点：RTX3050显卡功耗释放最高可达95W，满血性能释放。最新的Intel酷睿12代处理器，多核性能暴涨，高性价比CPU。全系支持四区域的RGB背光键盘，外观酷炫。
屏幕显示较好，真电竞屏，支持165Hz的刷新率和高色域，玩游戏画面显示顺滑，色彩丰富。拓展性很强，可以加装三块硬盘，支持存储容量需求大的用户，内存支持拓展。
缺点：外壳质感一般，大塑料。显卡不支持独显直连功能。
三、笔记本电脑推荐选购指南

不同预算的轻薄本选购指南：
不同预算的游戏本选购指南：

秭归橙子

惠普战66四代 推荐i5版还是r7 轻度使用pr ps

老胡的路

如果都是核显版，推荐r7，如果i5的是独显MX450版本，推荐i5。

君毅

完蛋了 我买了r7

柒柒捌捌

i5是独显mx450 r7是集显 差距很大吗 要不要退啊[大哭]

大巴撒

业余使用，差距不大。

刘昆鑫

R7多核性能强，视频剪辑多核性能利用率高一点，所以影响不大

越天之阶

好的！谢谢你！

冷漠人

处理器的话，r7-4800h和r5-5600h哪个好点

河尧

R5-5600h好点，Zen3架构，而r7-4800h还是Zen2架构