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情感如何影响了行为?

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发表于 2023-1-18 10:30:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
在强烈的情感影响下,我们会做出疯狂的行为与判断,这些行为与判断在平时是不会做出的。
曾有人做过一个试验,他们让受试者观看一部影片,然后马上做生意。一些人观看的是悲伤的电影,一些观看的是反感的电影。试验结果出来后所有人都吃了一惊。
产生厌恶情绪的人出降低了买卖的价格,产生伤感情绪的人的降低了卖价,然后提高了买价。
产生厌恶情绪而不愿买东西这能理解。但悲伤情绪的反应很有意思,我们都知道多数人都有损失厌恶倾向,即对自己拥有的东西估值更高,对没有拥有的东西出价较低。
但悲伤情绪却将情况反了过来,其实也能理解。仔细想想,我们在什么情况下会产生悲伤感情?当然是处于失去某些东西、得不到、无助的情境下,这些情境其实都属于损失的情况。
为了改变这种情况,我们会卖掉东西或买入东西,以此来改变自身处境。我自己也有过这种情绪。当我感到悲伤时,我想低价卖掉我的游戏账号,但最后因为某种原因没有做成。
在激情情况下,我们的行为和决定也会受到影响,比如说我没有保护的性行为,贷款买东西等等。
还有一种情绪非常有意思,这种情绪就是期待。当我们对事物抱有期待时,我们会对这些事物聚焦全部的注意力,这会让我们放大事物的好处,忽略适应事物的过程。自己想想你买的手机、包、车、房等开心了多久?说到这里我想到了古人的一句话:得不到的才是最好的。
有时我们会对某些事物有着强烈的情感,这些因素会让我们重视结果,忽视概率。
比如说彩票,我们明知道彩票的感觉是百万分之一,但我们还是会高估它出现在我们身上的几率。
再比如明知道这个手术是有95%成功的几率,但我们还是想消除那5%不确定的几率。
既然情感对我们行为影响这么大,我们该如何应对呢?
第一,回顾自己的人生,思考哪些情感影响了你的行为。
第二,尝试控制自己的情绪,避免在大悲大喜后的一段时间内做决定。
第三,冥想、打坐。
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